반응형 분류 전체보기91 [흑백요리사2] 임성근 셰프의 충격 고백… 음주운전 3회와 사과 🍳 임성근 셰프, 과거 음주운전 3회 고백… 솔직한 사과의 이유넷플릭스 예능 **‘흑백요리사2’**로 다시 큰 주목을 받고 있는 임성근 셰프가 최근 자신의 과거를 솔직하게 털어놓았습니다.조리 실력으로 많은 사랑을 받는 지금, 마음 한편에 남아 있던 이야기를 더 이상 숨기지 않겠다는 선택이었습니다.🗓️ 어떤 이야기를 꺼냈을까?지난 18일, 임성근 셰프는 자신의 유튜브 채널 *‘임성근 임짱TV’*에‘음식 그리고 음주’라는 영상을 올렸습니다.여기서 그는 담담하게 이렇게 말했어요.10년에 걸쳐 음주운전을 세 번 했다는 점10년 전에는 술에 취해 차 시동을 켜 둔 채 잠들었다가 적발된 일가장 최근 사건은 5~6년 전, 이후 형사처벌을 받고 면허가 취소됐으며 다시 취득했다는 사실그는 변명을 하기보다는,“잘못한 .. 2026. 1. 19. 다이어트 유산균, 진짜 살 빠질까? 다이어트 유산균, 진짜 효과 있을까?요즘 다이어트 유산균 광고를 보면마치 유산균만 먹어도 살이 빠질 것처럼 느껴집니다.하지만 결론부터 말하면 이렇습니다.다이어트 유산균은 ‘살을 빼주는 제품’이 아닙니다.그럼에도 불구하고왜 다이어트 유산균이 계속 언급될까요?핵심부터 정리하면다이어트 유산균 = 체중 감량용 ❌다이어트 유산균 = 다이어트 환경 개선용 ⭕이 한 문장만 기억하면 됩니다.장과 살의 관계, 여기까지만 알면 충분합니다연구에서 말하는 핵심은 복잡하지 않습니다.장 환경이 나쁘면→ 염증 수치가 올라가고→ 지방 저장에 유리한 상태가 됩니다장 환경이 좋아지면→ 배변, 붓기, 복부 팽만이 줄어들고→ 다이어트가 조금 덜 힘들어집니다즉,장 상태는 ‘살이 찌기 쉬운 조건’을 만들 뿐살을 직접 빼주지는 않습니다.그럼 다.. 2026. 1. 9. 🧴피부 좋아지는 마스크팩 방법, 따로 있습니다 🧖♀️ 피부 좋아지는 마스크팩 방법, 이것만 지키세요마스크팩은 집에서 할 수 있는 가장 간단한 피부 관리입니다.하지만 의외로 방법을 잘못 알고 쓰는 경우가 많아요.팩을 오래 붙이면 좋을 것 같고,매일 하면 피부가 더 좋아질 것 같지만사실은 오히려 피부 컨디션을 망칠 수도 있습니다.그래서 오늘은✔ 마스크팩 제대로 쓰는 방법✔ 효과를 높이는 핵심 포인트만 정리해봤어요.🌿 마스크팩 효과, 왜 차이가 날까?마스크팩의 핵심은 흡수 + 밀폐입니다.팩을 올리면 피부 위가 덮이면서 수분 증발이 줄고,그 사이 유효 성분이 피부에 스며들게 됩니다.하지만준비가 안 된 피부너무 오래 붙인 팩마무리 없는 사용이 세 가지가 겹치면팩을 해도 “좋아졌다”는 느낌이 거의 없습니다.🧼 팩 하기 전, 이 단계는 꼭 필요해요마스크팩.. 2026. 1. 4. 2026년, 시작하면 달라지는 습관 10가지 🌱 1월에 시작하면 좋은 습관 10가지새해가 시작되면 괜히 마음이 설레죠.“이번엔 진짜 잘 살아보자!” 이런 다짐도 슬쩍 생기고요.그래서 1월은 뭔가 하나 시작해보기에 딱 좋은 달이에요.크게 거창하지 않아도 돼요.딱 조금만 바꿔도 하루가 확 달라지는 습관들, 같이 볼까요?1. 아침에 햇빛 10분만 쬐기기분도 좋아지고, 몸이 깨어나는 느낌이 들어요.출근길에 잠깐만 쐬어도 리듬이 잡힙니다.2. 일어나자마자 물 한두 잔공복에 물 마시면 피로도 덜하고 붓기도 빠져요.가장 쉬운 자기관리!3. 10분 스트레칭으로 몸 풀기운동할 시간 없을 때 정말 유용해요.허리·어깨 뻐근한 분들에게는 특히 추천.4. 조용하게 걷기 20~30분생각 정리도 되고 스트레스도 풀리는 시간.카페 가기 전, 점심 먹고 산책처럼 가볍게 해도 .. 2026. 1. 1. 압구정 '블랙루머' 리뷰｜메뉴 + 주차 정보 🥗 🥗 강남 블랙루머 다이오트 방문 후기다이어트 중에도 든든하게 먹을 수 있는 건강식 맛집최근에 여자친구랑 같이 다이어트 중이라압구정에서 가볍게 먹을 곳을 찾다가블랙루머 다이오트를 발견해서 다녀왔어요.샐러드나 포케 위주라서 고민 없이 들어갔습니다. 우리가 먹은 메뉴 🥙 닭가슴살 포케야채가 신선하게 씹히고,닭가슴살이 생각보다 촉촉해서 괜찮았어요.다이어트 중에도 든든하게 먹을 수 있었습니다.🍎 애플 시나몬 요거트시나몬 향이 은은하게 나고,사과 식감이 살아 있어서 깔끔하게 먹기 좋았어요.포케 먹고 디저트처럼 즐기기 좋았습니다.🍠 버터 구운 고구마달달하고 부드럽고,버터 향이 살짝 나서 만족스러웠어요.양도 적당해서 좋더라고요.🍄 오트 양송이 크림스프걸쭉하지만 무겁진 않고,부드러워서 따뜻하게 한 숟가락씩 먹.. 2025. 11. 26. 파주 문산 '영화원' 방문기｜진짜 현지인 맛집 🍜 🍜 파주 영화원 다녀온 후기친구들이랑 가볍게 한 끼 하고 온 중식집파주 쪽 지나가다가 갑자기 중식이 너무 땡겨서근처 찾다가 영화원이라는 곳을 발견하고 들어갔어요.겉모습은 오래된 동네 가게 느낌인데,안은 깔끔하게 정리돼 있어서 편하게 먹기 좋았어요 😊 우리가 시킨 메뉴들🔥 차돌짬뽕국물이 꽤 진하고 깊어요.차돌 기름이 은은하게 올라오는데,그 향이 입맛을 살려줘서 계속 손이 가더라고요.🍜 짜장면면발이 퍼지지 않고 탱글했고단맛도 과하지 않아 질리지 않아요.정석처럼 깔끔한 짜장면이었어요.🍋 탕수육바삭하게 튀겨져 있고,무엇보다 소스에 레몬이 들어 있어서 상큼하게 마무리되는 맛이에요.튀김이 느끼할 틈이 없었어요.전체 느낌친구들이랑 편하게 들어가서맛있게 한 끼 해결하고 나올 수 있는 곳이었어요.메뉴도 과하지 .. 2025. 11. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음 반응형
